Наш адрес:

г. Санкт-Петербург, шоссе Революции 69А, красногвардейский район

Телефон:

+7 (812) 981 25 54

Работаем:

Будни: с 7:00 до 23:30

Сб/Вскр с 8:00 до 23:00

CrossFit

За последнее десятилетие CrossFit приобрел огромную популярность во всем мире. Первоначально созданная американцем Грегом Глассманом, CF - это философия тренировок, сосредоточенная на функциональных движениях фитнеса . Функциональная подготовленность - это виды упражнений, которые имитируют занятия или движения, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни, такие как бег, гребля, тяжелая атлетика и гимнастика. Эти упражнения выполняются на очень высоком уровне интенсивности с короткими тренировками, которые обычно длятся около 30 минут. CF поощряет людей всех форм и размеров улучшать свое физическое и психическое благополучие в жесткой, но приемлемой и благоприятной среде. Изнурительный характер временных тренировок дня (WOD) выполняется в групповой обстановке с измеренными результатами тренировок каждого человека. Культура позитивности и усердной работы по достижению общей цели - очень мощный мотиватор для улучшения.

 CrossFit - идеальный выбор для придания телу оптимальных параметров (похудание, общий тонус, набор мышечной массы, развитие выносливости, укрепление сердечно сосудистой системы)

     В СК "Торнадо" тренировки проводятся с самого начального уровня, до серьёзных результатов. 

Узнать о стоимости можно 

Тренерский состав

Коваль Анна

Тренер спортивного зала

Запись на тренировку
тел. : +7 911 148 50 01